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骨质增生是随着年龄增长常见的一种关节退行性病变，常发生在关节和脊柱的负重部位，与关节老化、过度使用和损伤有关。 它并非总是严重疾病，但需专业评估。轻微骨质增生的症状可能仅为关节轻微疼痛、僵硬或活动受限。这时，休息、物理治疗（如热敷、低频电疗、超声波）以及一些药物（如布洛芬等非甾体抗炎药、缓释性止痛药或软骨保...